סופגניית כבש מהירה עם רוטב יוגורט Harissa

קופט כבש מהיר עם רוטב יוגורט Harissa עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 423 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך כמון טחון, בצל ירוק, שום בבקבוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו כריסה צלויה-כבש במרינדה עם רוטב יוגורט מרוקאי, קבב Kofte עם רוטב יוגורט האריסה חריף ו Flatbread בגריל (קבב כבש טחון), ו Kofta בקר עם רוטב יוגורט לימון (מתכונים דומים).