קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות27
מגזין

סופלאקי כבש

סופלאקי כבש
סופלקי כבש יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 8 מנות. מנה אחת מכילה 658 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 39 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, סוכר מגורען, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. נסו סופלאקי כבש, סופלאקי כבש, ו סופלאקי כבש עם אורז (מתכונים דומים).

מרכיבים

32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסשוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)0חתיכות טופי הית' ברפלפל שחור, מרוסקפלפל שחור, מרוסק1צביטהקמצוץ פלפל קאייןקמצוץ פלפל קאיין8שרימפס וורידיםמלח גסמלח גס8שרימפס וורידיםמלח גס ופלפל טחון טרי, לפי הטעםמלח גס ופלפל טחון טרי, לפי הטעם454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'גבינת פטה יוונית, פרוסה דקגבינת פטה יוונית, פרוסה דק11 כף אורגנו מיובששמיר טרישמיר טרי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסרוזמרין טרי קצוץרוזמרין טרי קצוץ2שיני שום, טחוןשיני שום, טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסקלויים ופיסטוקיםקלויים ופיסטוקים1קילוגרםרגל טלה ללא עצמות (על , לחתוך לחתיכות 1 - עד 1 1/2 אינץרגל טלה ללא עצמות (על , לחתוך לחתיכות 1 - עד 1 1/2 אינץ1לימון, לחתוך 8 טריזיםלימון, לחתוך 8 טריזים791 לב מפאלדי טרי אם אפשרמיץ לימון טרי (מבערך 2 לימונים)מיץ לימון טרי (מבערך 2 לימונים)2חתיכות טופי הית' ברמיץ לימון טרימיץ לימון טרי1רצועהרצועה דקה (אורך 3 אינץ') גרידת לימוןרצועה דקה (אורך 3 אינץ') גרידת לימון1581 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה11 כף אורגנו מיובשבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר11 כף אורגנו מיובששמן זית ועוד לצחצוח עגבניותשמן זית ועוד לצחצוח עגבניות11 כף אורגנו מיובשאורגנו טרי קצוץאורגנו טרי קצוץ1אוראו ממולאים כפוליםפלפל ורוד שלםפלפל ורוד שלם8פיטאס שלםפיטאס שלם2בצל אדום, לחתוך לחתיכות 1 אינץבצל אדום, לחתוך לחתיכות 1 אינץ1חתיכות טופי הית' ברפתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסשאלות טחוןשאלות טחון3עגבניות, חצויעגבניות, חצוי591 לב מפאלדי טרי אם אפשרחזרת טרייה או מסוננת מגוררת דקחזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק