קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות27
מגזין

סופלאקי כבש

סופלאקי כבש
סופלקי כבש יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 8 מנות. מנה אחת מכילה 658 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 39 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, סוכר מגורען, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. נסו סופלאקי כבש, סופלאקי כבש, ו סופלאקי כבש עם אורז (מתכונים דומים).

מרכיבים

33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)0חתיכות טופי הית' ברפלפל שחור, מרוסקפלפל שחור, מרוסק1צביטהקמצוץ פלפל קאייןקמצוץ פלפל קאיין8שרימפס וורידיםמלח גסמלח גס8שרימפס וורידיםמלח גס ופלפל טחון טרי, לפי הטעםמלח גס ופלפל טחון טרי, לפי הטעם454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.גבינת פטה יוונית, פרוסה דקגבינת פטה יוונית, פרוסה דק12 כפיות אבקת שוםשמיר טרישמיר טרי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'רוזמרין טרי קצוץרוזמרין טרי קצוץ2שיני שום, טחוןשיני שום, טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי1קילוגרםרגל טלה ללא עצמות (על , לחתוך לחתיכות 1 - עד 1 1/2 אינץרגל טלה ללא עצמות (על , לחתוך לחתיכות 1 - עד 1 1/2 אינץ1לימון, לחתוך 8 טריזיםלימון, לחתוך 8 טריזים791 לב מפאלדי טרי אם אפשרמיץ לימון טרי (מבערך 2 לימונים)מיץ לימון טרי (מבערך 2 לימונים)2חתיכות טופי הית' ברמיץ לימון טרימיץ לימון טרי1רצועהרצועה דקה (אורך 3 אינץ') גרידת לימוןרצועה דקה (אורך 3 אינץ') גרידת לימון1581 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה12 כפיות אבקת שום3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)12 כפיות אבקת שוםשמן זית ועוד לצחצוח עגבניותשמן זית ועוד לצחצוח עגבניות12 כפיות אבקת שוםאורגנו טרי קצוץאורגנו טרי קצוץ1אוראו ממולאים כפוליםפלפל ורוד שלםפלפל ורוד שלם8פיטאס שלםפיטאס שלם2בצל אדום, לחתוך לחתיכות 1 אינץבצל אדום, לחתוך לחתיכות 1 אינץ1חתיכות טופי הית' ברפתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שאלות טחוןשאלות טחון3עגבניות, חצויעגבניות, חצוי591 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)