סופלה דה טומטה (סופלה עגבניות)

סופלה דה טומטה (סופלה עגבניות) הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 93 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מובא לך על ידי Food.com. גשו לסופר וקנו פירורי לחם, עירית, חלמונים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 32 דקות. נסו כוסות בשר חזיר וסופלה עגבניות, סופלה גבינת מונסטר עם פלפל אדום וסלט עגבניות, ו סופלה תירס ועגבניות מיובשות עם שרימפס-בצל (מתכונים דומים).