קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות47
מגזין

סופרימו Hoagie איטלקי (משנה או מטחנה)

סופרימו Hoagie איטלקי (משנה או מטחנה)
Hoagie Supremo איטלקי (משנה או מטחנה) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %49 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 107 גר' של חלבון, 147 גרם של שומן, וסך הכל 1937 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. לכו לחנות ותביאו את הסנדוויצ'ים, ג' נואה סלמי, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו מטחנה איטלקית, סלט הוגי איטלקי, ו קציצה איטלקית-Melt Hoagie (מתכונים דומים).

מרכיבים

113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.capicola (פרוס דק)capicola (פרוס דק)2שרימפס וורידיםפרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'זיתים ירוקים מגולענים (פרוסים)זיתים ירוקים מגולענים (פרוסים)2שרימפס וורידיםפלפל שחור טחון טריפלפל שחור טחון טרי4עליםחסה קרחוןחסה קרחון113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.מורטדלה (פרוס דק)מורטדלה (פרוס דק)113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.גבינת מוצרלה (פרוס דק)גבינת מוצרלה (פרוס דק)2שרימפס וורידיםשמן זית כתית מעולה (לטפטוף)שמן זית כתית מעולה (לטפטוף)1בצל (פרוס דק)בצל (פרוס דק)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פפרוני (פרוס דק)פפרוני (פרוס דק)113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פרושוטו די פארמה (פרוס דק)פרושוטו די פארמה (פרוס דק)113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.גבינת פרובולון (פרוסה דק)גבינת פרובולון (פרוסה דק)113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.רוסטביף (פרוס דק)רוסטביף (פרוס דק)113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.genoa salami (פרוס דק)genoa salami (פרוס דק)2שרימפס וורידיםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום2לחמניות hoagie (אם אתה לא יכול לקבל amoroso של או דל campo, להשתמש בכל רול טוב, פריך תת או 1 לחם איטלקי)לחמניות hoagie (אם אתה לא יכול לקבל amoroso של או דל campo, להשתמש בכל רול טוב, פריך תת או 1 לחם איטלקי)1כף. חומץ ביין אדוםעגבניות (פרוסות דק)עגבניות (פרוסות דק)