קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

סורבה אפרסק לבן

סורבה אפרסק לבן
סורבה אפרסק לבן עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 54 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, אפרסקים, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. . נסו אפרסק לבן-טוסט בורבון עם אפרסק לבן-סירופ מייפל פקאן, אפרסק פטל סורבה, ו סורבה אפרסק-ג'ינג'ר (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקלף אפרסקים לבנים, משאיר קצת עור אפרסק להוסיף מרקם וצבע.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
2
חותכים גושים מאפרסקים לקערה וזורקים בורות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוסיפים מיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
4
אפרסקים מחית ומיץ לימון עם בלנדר טבילה עד חלקה. מערבבים בסוכר לפי הטעם. להתמזג שוב. תערובת אפרסק צ ' יל במקרר במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
בלנדר טבילהבלנדר טבילה
5
יוצקים תערובת אפרסק לתוך מקפיא גלידה להקפיא על פי הוראות היצרן.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים