סושי ביצה ופסטו
ביצה וסושי פסטו נטול גלוטן,, חלב חינם, צמחוני ומספק כ 36 מנות. מנה אחת מכילה 55 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של אוכל יפני. זה עובד טוב כמו מתאבן. אם יש לך פסטו בזיליקום, מים, אורז דביק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. . אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 12% וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: עוגת סושי Chirashi וסושי Temari, סושי מפורק (Chirashi Sushi), ו מאפינס ביצים לארוחת בוקר.
הוראות
מערבבים אורז ומים בסיר ומביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך, לכסות, ומבשלים 20 דקות, או עד מכרז ומים נספגים. השאר מכוסה, ולתת לעמוד במשך 10 דקות.
הסר לקערה כדי להתקרר לחלוטין.
מחממים מחבת על חום בינוני, ומעיל עם ספריי בישול.
יוצקים את הביצים, לטרוף עד מבושל דרך. מתבלים אותם במעט מלח ופלפל.
הנח גיליון אחד של נורי על משטח עבודה נקי, או אם יש לך אחד, מזרן סושי. להרטיב את הידיים, ולחץ על שכבה של אורז מקורר על 1/3 אינץ ' עבה על חצי הסדין.
מורחים קו של פסטו על פני קצה האורז על 1/2 אינץ ' רחב. למעלה עם שורה של ביצים.
מגלגלים את הסדין של נורים על ביצת פסטו ואורז כדי להגיע לחלק הריק של הסדין. להרטיב את הסוף, ולהתגלגל לאטום. השתמש בסכין לחתוך את הגליל לתוך 6 לחמניות קטנות.
יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מסה Chenin בלאן. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 9 דולר.
![Essay Chenin Blanc]()
Essay Chenin Blanc
החיבור Chenin Blanc הוא תערובת לבנה בעלת גוף בינוני העשויה מהזן הלבן של דרום אפריקה, Chenin Blanc. היין בלאן מעניק ליינות סלט פירות, ניחוחות גויאבה ומלון וחומציות מרעננת. כמה sur לשכב על פחות במשך כמה חודשים מוסיף את המורכבות והגוף. מגע של Viognier ארומטי משלים את מבנה הפרי עם כמה רמזים פרחוניים. היין מושלם לבדו כאפריטיף במרפסת ביום קיץ חם. שנין בלאן משתלבת היטב עם מגוון רחב של מאכלים, במיוחד סושי, צדפות, קארי אסייתי, מנות חמוצות ומתוקות וסלטים קיציים.תערובת: 87% Chenin Blanc, 13% Viognier