סטייק בגריל
סטייק בגריל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 757 קלוריות, 70 גרם חלבון ו 50 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. , שהוא מוצק. נסו סטייק סינטה בגריל עם ראגו ירקות קיץ וצ'יפס סטייק, סטייק ניו יורק בגריל עם בירה ורוטב סטייק מולסה, ו סטייק סינטה בגריל עם רוטב סטייק תוצרת בית (מתכונים דומים).
הוראות
הכן גריל. לטפוח סטייקים יבשים ומתבלים בנדיבות עם מלח ופלפל. סטייקים על מתלה משומן היטב להגדיר 5 עד 6 אינץ ' מעל גחלים זוהרות 4 דקות בכל צד עבור בינוני נדיר.
להעביר סטייקים כמו מבושל למגש ולתת לעמוד 10 דקות.
מגישים סטייקים עם רוטב צ 'ימיצ' ורי.