קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות92
מגזין

סטייק בישול איטי וצ'ילי שעועית שחורה

סטייק בישול איטי וצ'ילי שעועית שחורה
סטייק בישול איטי וצ'ילי שעועית שחורה הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 402 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. גשו לסופר וקנו שעועית, רוטב עגבניות, עגבניות שימורים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-10 דקות. נסו סטייק בישול איטי וצ'ילי שעועית שחורה, בישול איטי שעועית שחורה הודו צ'ילי, ו בשר בקר מבושל איטי וצ'ילי שעועית שחורה (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקצץ שומן מבשר בקר.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
2
חותכים בשר לקוביות 3/4 אינץ'. ב 3 1/2 - עד 4 ליטר סיר איטי, לערבב בשר בקר ומרק לערבב (יבש). מערבבים במרכיבים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
1 מעטפה (1 אונקיה) תערובת מרק בצל1 מעטפה (1 אונקיה) תערובת מרק בצל
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
3
מכסים ומבשלים על הגדרת חום נמוכה 8 עד 10 שעות.

יין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר

סטייק יכול להיות מזווג עם מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. מרלו מדלנה עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
מרלו מדלנה
מרלו מדלנה
מרלו מדלנה מציע ניחוחות של פירות בשלים ותבלינים אלון עם רמזים של וניל אניס. טעמי פירות בשלים כוללים שזיף בהיר ופטל. טעמי פירות מברכים את החיך וטאנינים רכים ממסגרים את המרקם הטרי המצפה את הפה.