סטייק וצדפות עם רוטב שמפניה-חמאה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 406 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה מושלם עבור יום ולנטין. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, חמאה, שמפניה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מחבת צרוב טרי מיין צולל צדפות שמנת אבוקדו שמפניה סלט ענבים טריאקי קברנה רוטב חמאה, צדפות ברוטב שמפניה, ו צדפות ברוטב שמפניה עם כרישה.
הוראות
1
מפזרים סטייקים משני הצדדים עם 1/8 כפית כל מלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
2
מפזרים צדפות משני הצדדים עם 1/8 כפית כל מלח ופלפל ורוד.
מרכיבים שתצטרך
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מחממים 1 1/2 כפיות שמן בברזל יצוק גדול או מחבת אל-מקל כבדה על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים סטייקים ומבשלים 3 דקות בכל צד (עבור מדיום-נדיר) או עד לרמה הרצויה של doneness.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
5
להעביר מגש; לכסות ולשמור חם.
6
להוסיף 1 1 1/2 כפיות שמן למחבת; להוסיף צדפות, ומבשלים 2 דקות בכל צד או עד הסוף.
מרכיבים שתצטרך
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
העברה לצלחת; לכסות ולשמור חם.
8
מוסיפים שמפניה, מיץ לימון, ושאלוט למחבת; מביאים לרתיחה. מבשלים 3 דקות או עד מופחת 2 כפות.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
פירורי קרקר גרהם שוקולד (כ-14 קרקרים שלמים)
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
9
הסר מהחום.
10
הוסף חמאה, 1 חתיכה בכל פעם, לטאטא כל הזמן עד החמאה משולבת היטב. רוטב העונה לפי הטעם עם מלח ופלפל שחור. סטייק וצדפות עם רוטב.
סטייק עובד ממש טוב עם מרלו, קברנה סוביניון, ופינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Wild & Wilder המרלו Exhibitionist. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 19 דולר.