סטייק סולסברי עם רוטב פטריות
צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ומנה עיקרית 30? סטייק סולסברי עם רוטב פטריות יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 170 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו פלפל, בצל, מיקס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו סטייק סולסברי עם רוטב פטריות, סטייק סולסברי ורוטב פטריות, ו סטייק סולסברי עם רוטב פטריות (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, מערבבים בשר בקר, ביצה, 1/4 כוס של תערובת ביסקוויק והפלפל. עם ידיים רטובות, תערובת בשר צורה לתוך 6 קציצות סגלגלות, על 1/2 אינץ ' עבה. קציצות מעילים קלות עם הנותרים 1/4 כוס ביסקוויק לערבב.
ב מחבת nonstick 12 אינץ', שמן חום על חום בינוני. מסדרים קציצות בשכבה אחת במחבת.
מוסיפים פרוסות בצל סביב ועל גבי קציצות. מבשלים 12 עד 16 דקות, הופכים קציצות פעם אחת ובצל ערבוב מדי פעם, עד מדחום בשר מוכנס במרכז הקציצות קורא 71°.
במידת הצורך, כפית שומן ממחבת ולהשליך.
מוסיפים פטריות ורוטב למחבת. להפוך את הקציצות למעיל עם רוטב.