סטייק צרוב עם אטריות אורז חריפות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סטייק צרוב עם אטריות אורז חריף. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 443 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. מתכון זה מ צ'או יש 1 אוהדים. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לך רוטב דגים, מיץ ליים, סטייק צלע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר מגורען אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תותים-לבנדר Shortcakes כקינוח. נסו אטריות אסייתיות מתובלות עם טופו צרוב, טונה צרובה עם אטריות אבוקדו ואורז חום, ו סטייק צרוב וסלט אורז שומשום (מתכונים דומים).