קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

סטייק קצוץ

סטייק קצוץ
מתאים ל-20 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 57 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. לך לחנות ותביא רוטב ברביקיו מקורי, שום, בשר בקר טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו סטייק קצוץ חצוף, סטייק קצוץ קל, ו סטייק קצוץ, רוטב פטריות (מתכונים דומים).

הוראות

1
גריל חום לחום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
2
מערבבים בשר, בצל, שום ופלפל. צורה לתוך 4 (1/2 אינץ ' עבה) קציצות סגלגל.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
בצלבצל
פלפלפלפל
בשרבשר
3
קציצות גריל 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
4
מברשת עם 2 כף. רוטב ברביקיו, להתהפך. גריל 5 דקות. או עד doneness בינוני (160F).
מרכיבים שתצטרך
רוטב ברביקיורוטב ברביקיו
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
5
הסר קציצות מגריל. למעלה באופן שווה עם רוטב ברביקיו הנותר.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ברביקיורוטב ברביקיו
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל

ציוד