סירופ אוכמניות

סירופ Blackberry נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 254 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אוכמניות, סוכר, גרידת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו סירופ אוכמניות, סירופ אוכמניות, ו פנקייק מחיטה מלאה עם סירופ אוכמניות (מתכונים דומים).