סירופ קרמל
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? סירופ קרמל יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 220 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לכם חמאה, מיץ לימון, קצפת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 7%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו סירופ חמאה מתובל {aka: סירופ קרמל מתובל}, סירופ קרמל ליקר ביצים, ו פנקייק בננה עם סירופ קרמל (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים חמאה בסיר כבד על חום בינוני; מוסיפים סוכר ומיץ לימון, ומבשלים, ערבוב כל הזמן, 5 עד 6 דקות או עד שהתערובת הופכת צבע קרמל. בהדרגה להוסיף קצפת, ומבשלים, ערבוב כל הזמן, 1 עד 2 דקות או עד חלקה.
מגישים מיד, או לאחסן במיכל אטום במקרר עד 1 שבוע.
לחמם: מיקרוגל בקערה בטוחה במיקרוגל ב 10 עד 15 שניות או רק עד חם; מערבבים עד חלקה.