קושיבינוני
מוכן ב27 דק.
מנות4
ציון בריאות15
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט BLT חרוך

סלט BLT חרוך
סלט BLT חרוך יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 261 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח כשר, גבינה, לחם מחיטה מלאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הכנת המנה לוקחת כ 27 דקות. , שהוא מוצק. נסו סלט BLT, סלט BLT, ו סלט BLT חרוך (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
2
להוסיף 2 כפות שמן; מערבולת מעיל.
מרכיבים שתצטרך
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
3
הוסף prosciutto; לבשל 4 דקות או עד פריך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
4
הסר פרושוטו עם כפית מחוררת.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
5
ניקוז על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
6
הוסף לחם למחבת; לבשל 3 דקות או עד השחמה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
7
שלב פרושוטו ולחם.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
8
הוסף הנותרים 1 כף שמן למחבת.
מרכיבים שתצטרך
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
9
הוסף עגבניות; לבשל 5 דקות או עד עורות מתחיל לפצל, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
10
יוצקים עגבניות ושמן זית לקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
11
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
12
מחממים גריל לחום בינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
13
מעיל לחתוך הצדדים של חסה עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
14
מניחים חסה, בצד חתוך למטה, על מתלה גריל מצופה ספריי בישול. לבשל 2 דקות או עד מסומן היטב.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
15
מניחים 1 חסה חצי על כל אחד 4 צלחות. מחלקים תערובת פרושוטו ותערובת עגבניות בין מנות. למעלה כל מנה עם 1 בצל כף ו 1/2 גרם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות