קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות5
סוגי מאכליםסלט
אירועיםקיץ
מגזין

סלט אבטיח חריף

סלט אבטיח חריף
סלט אבטיח חריף עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 122 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לך קאיין, בצל, אבטיח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט אבטיח חריף, קבב בקר חריף עם סלט אבטיח, ו סלט אבטיח עם ויניגרט מתוק ומתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים חומץ בסיר קטן מעל חום גבוה עד רותחים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מוסיפים בצל ומבשלים, הופכים לפי הצורך, עד שהוא ורוד ורוב חומץ נספג, כ 5 דקות. בצל כפית מתוך מחבת, לתת מגניב מעט, ואז בערך לקצוץ.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מערבבים את שאר החומרים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מוסיפים בצל וזורקים רק כדי לשלב.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק