קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות13
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
רעיונות לארוחת בוקר חורפית נעימה
תרופות להנגאובר – מתכונים להתאוששות מלילה פרוע
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט אדמה-תירס
גשו לסופר וקנו גרעיני תירס אוזניים, חומץ יין, עירית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: Edamame (סויה) וסלט תירס, סלט אבוקדו תירס Edamame, ו תירס קלוי וסלט אדממה.
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אוזניים גרעינים תירס טרי, מבושל לחתוך את האוזניים (אודות]()
אוזניים גרעינים תירס טרי, מבושל לחתוך את האוזניים (אודות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![12 עוז טרי או קפוא פגז edamame (על, מופשר, מבושל ומקורר]()
12 עוז טרי או קפוא פגז edamame (על, מופשר, מבושל ומקורר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי בזיליקום טריים קצוצים]()
עלי בזיליקום טריים קצוצים2קרום: פירורי קרקר גרהם![עירית טרייה קצוצה]()
עירית טרייה קצוצה12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים![שום, טחון]()
שום, טחון1גבינת פרמזן מגוררת![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל טחון טרי]()
פלפל טחון טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם]()
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות טריות קצוצות]()
עגבניות טריות קצוצות
אוזניים גרעינים תירס טרי, מבושל לחתוך את האוזניים (אודות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
12 עוז טרי או קפוא פגז edamame (על, מופשר, מבושל ומקורר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי בזיליקום טריים קצוצים2קרום: פירורי קרקר גרהם
עירית טרייה קצוצה12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
שום, טחון1גבינת פרמזן מגוררת
סטייקים של ניו יורק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פלפל טחון טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות טריות קצוצות