קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות1
ציון בריאות49
מגזין

סלט אורז בר בניחוח כתום עם פקאן קלוי וגולדן רה

סלט אורז בר בניחוח כתום עם פקאן קלוי וגולדן רה
צריך ללא גלוטן, וכל 30 המנה העיקרית? סלט אורז בר ריחני כתום עם פקאן קלוי ו Ra הזהב יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 1264 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 72 גרם שומן. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-3 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם מלח ופלפל, חומץ מזוקק, פטרוזיליה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חומץ מזוקק לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פבלובות תות מיני כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. וזה מצוין. אורז בר עם דובדבנים יבשים ופקאנים קלויים, אורז בר ריחני כתום וערמונים, ו פרושוטו וסלט תפוזים עם קומטה ופקאנים קלויים דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
יש לשטוף את האורז במסננת בסדר.
מרכיבים שתצטרך
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
2
מערבבים אורז ובישול נוזלי במחבת גדולה, מביאים לרתיחה, מפחיתים את החום ומבשלים במשך כ 30-45 דקות. תיזהר לא לבשל את האורז, אתה רוצה שזה יהיה קצת לעיס כי זה יהיה לספוג את הרוטב מאוחר יותר. לאחר האורז נעשה בישול, להשתמש מסננת בסדר לשטוף אורז תחת מים קרים.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מניחים אורז שטוף היטב מתוח בקערה גדולה.טוסט פקאן בתנור 191° במשך 10-12 דקות (להפחית את הזמן אם האגוזים קצוצים), ערבוב מדי פעם, עד שחום קל.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
הסר מהתנור, וקריר לחדר temperature.To הפוך ההלבשה, בקערה קטנה לערבב יחד גרידת תפוזים, מיץ תפוזים, גרידת לימון, מיץ לימון, שום מגורד וחומץ מזוקק לבן (אתה יכול גם להוסיף קצת שמן זית אם תרצה).בקערה הגדולה עם אורז, לשלב צימוקים זהובים, פטרוזיליה קצוצה, כוסברה קצוצה, ותערובת ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
חומץ לבן מזוקקחומץ לבן מזוקק
צימוקים זהוביםצימוקים זהובים
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
גרידה כתומהגרידה כתומה
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. לקבלת הטעם הטוב ביותר, לקרר במשך כ 2 שעות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
6
מערבבים פקאנים קלויים מיד לפני ההגשה כך שהם נשארים נחמדים ופריכים. תיהנו מהארוחה הבריאה והטעימה שלכם!
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק