סלט אורזו אביב

סלט אורזו האביב הוא חלב חינם מנה צדדית. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 298 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו בצל, גרידת לימון, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אביב. מתכונים דומים: אורזו האביב עם אספרגוס, לימון ושמיר, כדור עוף: קפיץ עוף קציצה מרק עם אורזו, ו עוף Milanese עם ירקות באביב ופרמזן השחמה - חמאה Orzo.