סלט אטריות שומשום עם פלפל אדום ובוטנים

סלט אטריות שומשום עם פלפל אדום ובוטנים עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 331 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. גשו לסופר וקנו שיני שום, נבטי שעועית, רסק עגבניות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכונים דומים: Snap Pea, פלפל וסלט שומשום, סלט אטריות אורז עם אשכוליות ובוטנים, ו סלט עוף ואורז-אטריות אסיה עם בוטנים.