סלט אספרגוס ופנצ'טה
סלט אספרגוס ופנצ'טה הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 147 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. אם יש לכם מיץ לימון, חרדל דיז'ון, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . וזה לא כל כך מצוין. נסו אספרגוס עם פנצ'טה, אספרגוס עם פריך Pancetta, ו לחם שטוח עם פנקטן ואספרגוס (מתכונים דומים).