קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות34
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סלט אסקרול ושומר עם אגסים וגרוייר

סלט אסקרול ושומר עם אגסים וגרוייר
סלט אסקרול ושומר עם אגסים וגרוייר עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 118 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. לך לחנות ותביא חומץ סיידר, אסקרול קרוע, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט ראדיקיו ואסקרול עם שעורה ואגסים קלויים, אסקרול, שומר וסלט עלי אלון, ו שומר, פריזה וסלט אסקרול.

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים, ערבוב עם מקצף.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2
מערבבים escarole ושומר בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
אסקרולאסקרול
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
להוסיף אגסים, ולזרוק בעדינות לשלב.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
4
רסס רוטב על סלט; לזרוק בעדינות מעיל. למעלה עם גבינה קרועה.
מרכיבים שתצטרך
עם מגע של פילדלפיה®, מחולקתעם מגע של פילדלפיה®, מחולקת