סלט אסקרול כי בלוטות הטעם שלך יאהב נטול גלוטן, ו pescatarian מנה צדדית. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 238 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 21 דקות. אם יש לך אגס, בצל, גבינת עיזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מבער אחורי של רון רוטב חריף מקסיקני-להדליק את בלוטות הטעם שלך באש, מאפינס סובין ניצנים, ו ניצני צ'ייב מוקפצים (מתכונים דומים).