קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

סלט אפונה ירוקה ושנקן

סלט אפונה ירוקה ושנקן
סלט אפונה ירוקה ושנקן הוא מתכון ללא גלוטן וקטוגני עם 6 מנות. המתכון הזה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 364 קלוריות, 14 גרם חלבון ו-30 גרם שומן. למתכון הזה של Allrecipes יש 31 מעריצים. אם יש לכם בשר חזיר, אפונה, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה תוך כשעתיים ו-10 דקות. עם ציון ספונקולרי של 53%, המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: מרק חזיר מעושן אפונה ואפונה ירוקה, מרק אפונה ירוקה וסלט חזיר ואפונה.

הוראות

1
מערבבים אפונה, חזיר, גבינת צ'דר, מיונז, בצל וחרדל דיז'ון בקערה גדולה. מכסים ומקררים לפחות שעתיים לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 מעטפת פאי 9 אינץ', אפויה1 מעטפת פאי 9 אינץ', אפויה
תערובת התיבול האהובה עליך בסגנון סופרמרקטתערובת התיבול האהובה עליך בסגנון סופרמרקט
1 מעטפת פאי 9 אינץ', אפויה1 מעטפת פאי 9 אינץ', אפויה
קופסאות אפונה קפואה, מניחים במסננת ומעבירים מתחת למים חמים להפשרהקופסאות אפונה קפואה, מניחים במסננת ומעבירים מתחת למים חמים להפשרה
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
לחמם ולהגיש לחמניות נשלפות (24 לחמניות)לחמם ולהגיש לחמניות נשלפות (24 לחמניות)
ציוד שתשתמש בו
תפוחי אדמה אושר אדומים, חתוכים לקוביותתפוחי אדמה אושר אדומים, חתוכים לקוביות