קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות39
מגזין

סלט אפונה פריך וערמוני מים

סלט אפונה פריך וערמוני מים
סלט ערמונים פריך וערמוני מים עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים שלך. מתכון ללא גלוטן וטבעוני זה מגיש 4 . מנה אחת מכילה 141 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו -15 דקות. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם שום, חומץ יין, סוכר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך את כולםמתכונים. עם כפית ציון 77%, המנה הזו די טובה. נסו סלט אפונה ערמוני מים, קינוח ערמונים מים, ו ערמון מים עטוף בייקון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים אפונה קפואה במסננת; שוטפים מתחת למים חמים להפשרה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
אפונהאפונה
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
2
מסננים.
3
מערבבים אפונה, גזר, ערמונים מים, בצל ירוק יחד בקערה.
מרכיבים שתצטרך
ערמוני מיםערמוני מים
בצל ירוקבצל ירוק
גזרגזר
אפונהאפונה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
להקציף שמן צמחי, חומץ יין אדום, רוטב סויה, שום, סוכר, פפריקה וחרדל יבש יחד בקערה נפרדת; יוצקים מעל תערובת אפונה. סלט מרינאט לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
חומץ יין אדוםחומץ יין אדום
שמן צמחישמן צמחי
אבקת חרדלאבקת חרדל
רוטב סויהרוטב סויה
פפריקהפפריקה
שוםשום
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
5
מערבבים מיונז לסלט ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז