סלט אפונה שחור עיניים

סלט אפונה שחור עיניים נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 489 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. גשו לסופר וקנו עגבניות, גבינת פטה, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 92% המנה הזו מעולה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : ראש השנה סלט אפונה שחור עיניים עם זיתים שחורים, fetan ושום קלוי, סלט שעועית דרום-מערבית עם שעועית שחורה, אפונה שחורה, פפפ, ו Edamame, שעועית שחורה & שחור עיניים אפונה סלט עם כמון ויניגרט.