קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

סלט אפונה שלג עם רוטב שומשום

סלט אפונה שלג עם רוטב שומשום
סלט אפונה שלג עם רוטב שומשום יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 133 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו זנגביל, שמן שומשום אסייתי, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: Farfalle עם שרימפס, אפונה שלג, ורוטב ג'ינג'ר שומשום, עגבניות אבוקדו מלפפון צ'יק אפונה סלט עם Fetan ורוטב לימון יווני, ו סלט אטריות עם שומשום.

הוראות

1
מחסנית כמה אפונה שלג לחתוך באלכסון לרצועות 1/4 אינץ ' רחב. אני חוזר לחתוך את שאר האפונים.
מרכיבים שתצטרך
2
בקערה גדולה, להקציף שמן צמחי, רוטב סויה, שמן שומשום, זנגביל, סוכר וחרדל עד בשילוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים אפונה שלג פרוס 1 כף בצל ירוק; לערבב את המעיל. כיסוי וצינה עד קר, לפחות 1 שעה, או עד 1 יום.
מרכיבים שתצטרך
4
ממש לפני ההגשה, סלט תל על מגש ומפזרים עם בצל ירוק כף הנותרים זרעי שומשום.
מרכיבים שתצטרך