סלט אפונה תרד וסוכר
צריך ללא גלוטן, ותוספת טבעונית? תרד & סוכר Snap אפונה סלט יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 189 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו צנוניות, פלפל, רוטב ויניגרט פטל לייט, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: סוכר Snap Pean ואטריות Soba גזר, סלט אפונה תרד וסוכר, ו סלט תרד עם אפונה הצמד סוכר וגזר.
הוראות
מערבבים את כל החומרים למעט רוטב בקערה גדולה.