קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
שניצל קריספי מושלם הדרכה שלב אחר שלב
עישון בשר מדריך שלב אחר שלב למתחילים
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
אפייה עם המדריך האולטימטיבי למתחילים
10 מתכוני חורף טעימים שישאירו אותך מרוצה
מתכונים מפורסמים כמו מוזיקה לבלוטות הטעם שלך
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
סלט אפרוח אסיאתי
סלט Chick ' n אסיה נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מנות ראשונות יש 97 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. אם יש לכם רומיין, גזר, תפוזים מנדרין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט אפון צ'יק, סלט אפון צ'יק, ו סלט אפון צ'יק (מתכונים דומים).
מרכיבים
12 כפיות אבקת שום![0.5 כפית מלח]()
0.5 כפית מלח591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר מגורר]()
גזר מגורר198דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת Gardein רצועות Chick ' n, לחתוך לחתיכות קטנות]()
חבילת Gardein רצועות Chick ' n, לחתוך לחתיכות קטנות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תפוזים מנדרינית, סחוטים]()
תפוזים מנדרינית, סחוטים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אפונה קפואה]()
אפונה קפואה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כרוב סגול, פרוס דק מאוד]()
כרוב סגול, פרוס דק מאוד2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רומיין קצוץ (או יותר אם אתה הולך לסלט)]()
רומיין קצוץ (או יותר אם אתה הולך לסלט)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סקאליון.]()
סקאליון.13 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן12 כפיות אבקת שום![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
0.5 כפית מלח591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גזר מגורר198דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת Gardein רצועות Chick ' n, לחתוך לחתיכות קטנות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תפוזים מנדרינית, סחוטים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אפונה קפואה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כרוב סגול, פרוס דק מאוד2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רומיין קצוץ (או יותר אם אתה הולך לסלט)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סקאליון.13 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
קורצים שומשום לבן12 כפיות אבקת שום
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביותיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הלנגטווינים פרינס ויניארד צ ' נין בלאן עם 4.4 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 21 דולר לבקבוק.
