קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות49
מגזין

סלט ארוגולה עם עדשים צרפתיות, עוף מעושן, וצלוי

סלט ארוגולה עם עדשים צרפתיות, עוף מעושן, וצלוי
סלט ארוגולה עם עדשים צרפתיות, עוף מעושן, קלוי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 241 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. לך לחנות ותביא את ארוגולה התינוק, טימין, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב חומץ בלסמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת תות רזה כקינוח. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. מתכונים דומים: עדשים צרפתיות עם נקניק, ארוגולה נבולה, וחרדל דיז'ון, צרפתית בהבזק: אנדיב קלוי וסלט אגס עם ארוגולה, אגוזי מלך ורוקפור, ו עדשים ירוקים צרפתיים קלויים עם גזר וסלק.

הוראות

1
בסיר בינוני, לשלב עדשים, מרק, מים, וזרעי קורנית. מביאים לרתיחה, להפחית את החום בינוני-נמוך, ומבשלים, חשוף, עד עד עדשים רכים, כ 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולקטימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק
עדשיםעדשים
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
לנקז ולהניח בצד בקערה להתקרר.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)