קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות13
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט ארוגולה עם רוטב לימון פרמזן

סלט ארוגולה עם רוטב לימון פרמזן
סלט ארוגולה עם לימון פרמזן הוא רוטב ללא גלוטן, ו מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 268 קלוריות. אם יש לך גבינת פרמזן, שמן זית, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט לימון וארוגולה עם גבינת פרמזן, סלט ארוגולה לימון פרמזן - 2 נקודות, ו סלט ארוגולה עם פרמזן מגולח, לימון ושמן זית.

הוראות

1
מערבבים תחילה 4 מרכיבים במעבד.רוטב העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
2
העברה לקערה. כיסוי; להירגע עד 3 ימים.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מערבבים ארוגולה ועגבניות גדולקערה. לזרוק עם מספיק רוטב למעיל.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי