סלט בולגור עם משמשים, רדיקיו, עשבי תיבול ואגוזים

סלט בולגור עם משמשים, רדיקיו, עשבי תיבול ואגוזי מלך עשוי להיות רק את המנה בצד שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 409 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-243 היו אומרים שזה פגע במקום. לכי לחנות וקחי משמשים, פלפל, אגוזי מלך ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו בולגור וסלט ענבים עם אגוזי מלך ודומדמניות, סלט רדיקיו עם אגוזי מלך ורימונים, ו סלט "רדיקיו" ו "האריקו וארט" עם אגוזי מלך מסוכרים. (מתכונים דומים).