קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות7
ציון בריאות62
מגזין

סלט בטטה קלוי עם רוטב ליים צ'ילי

סלט בטטה קלוי עם רוטב ליים צ'ילי
סלט בטטה קלוי עם רוטב ליים צ'ילי עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלכם. מנה אחת מכילה 220 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. איש מערות זה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 7 . אם יש לכם פלפל קאיין, מלח, בטטות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הוא תקציב ידידותי מתכון לחובבי האוכל האמריקאי. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 88%. ציון זה הוא סופר. מתכונים דומים: סלט בטטה צונן עם ליים ושמן צ'ילי, סלט סטייק תאילנדי עם רוטב טחינה מתוק + חריף וקשיו צ'ילי-ליים שומשום, ו סלט בטטה ותפוחים עם רוטב ליים צ'יפוטלה.

הוראות

1
בקערה גדולה זורקים בטטות עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
2
מעבירים ל -15 אינץ ' משומן. איקס 10-אין. איקס 1-אין. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
3
אופים בחום של 400 מעלות למשך 30-40 דקות או עד שתפוחי האדמה רכים, תוך ערבוב פעמיים. מגניב במשך 10 דקות. בקערה גדולה שלבו את הפלפל האדום, הבצל, הפטרוזיליה, הכוסברה והבטטות.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
6 כפות טפנד זיתים מוכן6 כפות טפנד זיתים מוכן
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
4
בקערה קטנה מקציפים את השמן, מיץ הליים, אבקת הצ ' ילי, המלח, הכמון, הפלפל והקאיין אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
5
טפטוף מעל סלט; לזרוק למעיל.
6
מגישים חם או קר.