קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות53
מגזין

סלט בסגנון מורי עם כמון ופפריקה מעושנת (אנסלדה מוריסקה)

סלט בסגנון מורי עם כמון ופפריקה מעושנת (אנסלדה מוריסקה)
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט בסגנון מורי עם כמון ופפריקה מעושנת (אנסאלאדה מוריסקה). מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 46 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. מתאים ל-6 מנות. גשו לסופר וקנו חומץ יין, עגבניות שרי, שיני שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. נסו סלט שעועית שחורה מקסיקני עם כמון, ליים ופפריקה מעושנת {vegan}, קדירה אחת כמון ועוף פפריקה מעושן עם תפוחי אדמה, ו תבשיל כרוב חומוס עם כמון, פפריקן מעושן וסיד (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין רוטב, לשלב הראשון 5 מרכיבים במרגמה או קערה קטנה; לטחון עם עלי עד תערובת יוצרת משחה חלקה.
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מוסיפים חומץ ושמן; מערבבים עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
כדי להכין סלט, לשלב אסקרול, עגבניות, בצל בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
אסקרולאסקרול
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4
להוסיף רוטב; לזרוק היטב.