סלט ברוקולי חריף-מנגו

סלט ברוקולי-מנגו חריף עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 183 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו מיונז, מנגו, חצאי פקאן, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו מנגו קרבו (סלט מנגו מתוק חריף), סלט מנגו חריף, ו סלט מנגו חריף (מתכונים דומים).