קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

סלט ג'יקמה בסגנון תאילנדי

סלט ג'יקמה בסגנון תאילנדי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט Jicama בסגנון תאילנדי. מנה אחת מכילה 221 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 4 . אם יש לך צ'ילי סראנו, מיץ לימון, שרימפס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו תאילנדי Jicama & סלט בצל אדום, סלט ג'יקמן ופומלו עם רוטב תאילנדי פיקנטי (טבעוני), ו בסגנון באפלו בגריל חזה עוף בגריל עם רוטב גבינה כחול Jicaman וסלט אבטיח (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים jicama וגזר על מגבת צלחת נקייה ויבשה עם גדילים הולכים באותו כיוון.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
JicamaJicama
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשהסופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
2
מגלגלים ומקישים מגבת (כדי לסחוט כמה שיותר נוזל ככל האפשר מבלי לשבור גדילים).
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
3
מעבירים ירקות לקערה ומוך עם האצבעות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מוסיפים סלרי, מנטה, כוסברה, צ ' ילי ושרימפס וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
5
בקערה קטנה, מערבבים מיץ ליים, סוכר ורוטב דגים ומערבבים עד שהסוכר מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגיםרוטב דגים
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
יוצקים רוטב על סלט וזורקים למעיל, ואז מפזרים בוטנים קצוצים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)