סלט גבינה & אספרגוס כחול
סלט גבינה & אספרגוס כחול נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 358 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, גבינה, מיץ תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 16 דקות. נסו אספרגוס, סלק כבוש & סלט גבינה כחולה, אספרגוס, אבוקדו, גבינה כחולה וסלט סלק, ו סטייק בגריל, אספרגוס וסלט גבינה כחולה (מתכונים דומים).