סלט גינה צבעוני
סלט גינה צבעוני עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 135 קלוריות. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו בייקון, שמן צמחי, עגבניות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 19%. ציון זה לא כל כך סופר. נסו סלט גן כמעט מפורסם (חקיין גן זית), סלט גינה במרינדה / הכנת גינה, ו סלט אפונה צבעוני עבור מתכונים דומים.
הוראות
בקערה גדולה, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים. בקערה קטנה שלבו שמן, חומץ, סוכר, מלח ופלפל; מערבבים היטב.
יוצקים מעל סלט וזורקים למעיל. למעלה עם בייקון.