סלט גינה שלוש שעועית
סלט גינת שלוש שעועית יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 164 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 12 . אם יש לך שעועית כליות, שעועית לימה, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו עגבניות שרי, שעועית ירוקה, וסלט שעועית שעווה עם פירורי לחם אפוי מ ' מטבח גן ספר בישול, סלט שעועית גן, ו סלט שעועית גן (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים שעועית לימה על פי הוראות החבילה. לשטוף במים קרים; לנקז ולמקם בקערה בינונית.
מוסיפים כליות ושעועית ירוקה, פטריות, עגבניות ובצל.
יוצקים מעל סלט; לערבב בעדינות מעיל. מכסים ומקררים לפחות 5 שעות, ערבוב מדי פעם.