סלט גרגיר הנחלים עם סלק ומתכון פטה

סלט גרגיר הנחלים עם סלק ומתכון פטה עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 98 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לכם סלק, ויניגרט בבקבוק, לימון וויניגרט שאלוט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 22 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 4 דקות. מתכונים דומים: אגס קלוי, פטה, גרגיר נחלים ומתכון סלט אגוזים, סלט פארו עם סלק קלוי, גרגיר נחלים ורוטב פרג, ו סלט עדשים אדום עם פטאן וסלק.