סלט גרגיר הנחלים עם רוטב עגבניות קלוי

צריך מנה צמחונית בצד? סלט גרגיר הנחלים עם רוטב עגבניות קלוי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 234 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו עגבניות שרי, שמן זית, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו סלט גרגיר הנחלים עם רוטב עגבניות קלוי, סלט פארו עם סלק קלוי, גרגיר נחלים ורוטב פרג, ו שעועית ירוקה וסלט עגבניות עם רוטב עגבניות קלוי (מתכונים דומים).