סלט האמא של אדי
סלט האמא של אדי יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכונים שלך. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה 152 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. אם יש לכם רוטב סויה, אדאמה, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 57 דקות. וזה די טוב. נסו Hoboken Eddie ' S Root Beer Chicken, קיסר של אמא אנדרסון, ו מלפפונים חמוצים בטעם אבטיח של אמא (מתכונים דומים).
הוראות
בקערת זכוכית קטנה, לשלב את כל מרכיבי ההלבשה, לטאטא היטב עם מזלג לשלב.
להביא סיר גדול של מים לרתיחה מעל חום בינוני ולהוסיף את edamame. Blanch במשך 2 דקות.
מסננים ומוסיפים לקערה עם הרוטב.
בקערה בינונית, לשלב את הירקות הנותרים ולהוסיף את edamame ואת ההלבשה.
מכסים ומקררים לפחות 30 דקות, ערבוב מדי פעם.
מעבירים לקערת הגשה ומגישים קר.