מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות21
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםאסייתי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
שעועית ירוקה שוםית
טארט עוגיות פירותיות
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
שעועית אפויה מייפל
סלט עוף חם
ביצים מטוגנות עם בייקון ובלסמי
סלט עוף חם
פונץ' הדרים פשוט
סלט עוף חם
מתכונים קשורים
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
סלט קוסקוס אננס
סלט תפוחים פירותי
סלט סלט אדום, לבן וכחול
מגזין

סלט הודו אסיאתי

סלט הודו אסיאתי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט טורקיה אסיה. מנה אחת מכילה 169 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ אורז, מלח, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב רוטב סויה דל נתרן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג זרעי צ'יה בטטה עם רוטב שוקולד כקינוח. מתכונים דומים: סלט הודו אסיאתי, מתכון סלט הודו בהשראה אסיאתית (עם פנקייק), ו אסיה טורקיה בורגר סלט עם רוטב בוטנים.

הוראות

1
כדי להכין את הרוטב סלט, במקום הראשון 11 מרכיבים בבלנדר, ולעבד עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
כדי להכין את הסלט, לשלב את הכרוב ואת שאר החומרים בקערה גדולה, ויוצקים את הרוטב על הסלט, משליכים את המעיל.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מרכיבים

2371 לב מפאלדי טרי אם אפשררצועות פלפל אדום (על 1 פלפל קטן)רצועות פלפל אדום (על 1 פלפל קטן)1אוראו ממולאים כפוליםשום מבוצרשום מבוצר1גבינת פרמזן מגוררתבוטנים קלויים יבשים, קצוץבוטנים קלויים יבשים, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסברה טרייה קצוצהכוסברה טרייה קצוצה591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל ירוק פרוסבצל ירוק פרוס2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)בקבוק אדמה טרי זנגביל (כגון Spice World)בקבוק אדמה טרי זנגביל (כגון Spice World)2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות1גבינת פרמזן מגוררתרוטב סויה דל נתרןרוטב סויה דל נתרן9461 לב מפאלדי טרי אם אפשרפרוס דק נאפה (סינית) כרובפרוס דק נאפה (סינית) כרוב1אוראו ממולאים כפולים1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל אדום פרוס דקבצל אדום פרוס דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק1סראנו צ'ילהסראנו צ'ילה1אוראו ממולאים כפוליםקורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה7101 לב מפאלדי טרי אם אפשרהודו מבושל מגוררהודו מבושל מגורר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1/2 כוס צנוברים, קלויים1/2 כוס צנוברים, קלויים

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הברון הרצוג שנין בלאן (OU Kosher) עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
הברון הרצוג שנין בלאן (OU Kosher)
הברון הרצוג שנין בלאן (OU Kosher)
פה טרי ועגול מרגיש עם הערות פירותי אינטנסיבי של נקטרינה, דומדמניות ואורן עם גימור בהיר, נקי. יין רב תכליתי ליהנות עם מאכלים אתניים מתובלים מסינית להודית. גם נהדר כמו אפריטיף.
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
טורקיה אלפרדו טטרציני
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל
שעועית אפויה מייפל
נאגטס עוף זהובים
ביצים מטוגנות עם בייקון ובלסמי