קושיבינוני
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

סלט המלפפונים המגניב של סבתא שלי

סלט המלפפונים המגניב של סבתא שלי
סלט המלפפונים המגניב של סבתא שלי יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 130 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלפפונים, שמנת, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 37%. נסו סלט מלפפון מגניב, סלט מלפפון מגניב, ו סלט מלפפון מגניב (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקלף מלפפונים, אבל להשאיר קצת על צבע וחתיכה ביד רזה ככל האפשר. פרוסות יבשות עם מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
2
מניחים פרוסות מלפפון מיובשות בקערה גדולה עם פרוסות בצל. מתבלים בנדיבות במלח ופלפל. לזרוק היטב ולתת לשבת 10 minuets, לנקז כל נוזלים עודפים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
לזרוק מלפפונים ובצל עם מספיק שמנת חמוצה מעיל. מקררים עד שמצוננים היטב. מערבבים, ומתבלים עם מלח ופלפל לפי הטעם במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק