סלט הענבים של האומנת
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומנה צדדית צמחונית? סלט הענבים של האומנת יכול להיות מתכון מעולה לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 294 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לך גבינת שמנת, סוכר, ענבים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 31%. נסו מטבל הירקות של המטפלת, כדורי הבשר השוודיים של האומנת, ו "פרמז' ן פרמז'ן פירה" (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים פקאנים במחבת מעל חום בינוני נמוך; לבשל ומערבבים עד פקאנים קלויים וריחני, 3 עד 5 דקות.
הסר מן החום ויוצקים לתוך קערה חסינת חום; מערבבים כדי למנוע אגוזים overcooking.
מקציפים סוכר, גבינת שמנת, ותמצית וניל יחד עם מיקסר חשמלי בקערה עד חלקה. מקפלים בפקאנים וענבים. מערבבים בעדינות עד הענבים מצופים.