סלט הפסטה פירות הים הקר האולטימטיבי עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 452 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. אם יש לך אבקת שום, בשר סרטנים חיקוי, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו סלט פסטה פירות ים צונן עם רוטב יוגורט זנגביל, קרמי פופיסיד פסטאן וסלט פירות, ו סלט פירות ים איטלקי מקורר (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים מרכיבים לפי הסדר; מתבלים לפי הטעם עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
2
מקשטים עם עירית קצוצה ופלחי לימון. לכסות ולשמור בקירור עד שישב בכלא.הטוב ביותר מקורר במשך 6 עד 8 שעות כדי לאפשר טעמים להתחתן.
מרכיבים שתצטרך
טריז לימון
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
3
מגישים גם מקורר, על גבי מיטה של ירקות סלט פריך.Main-מנה קיצית אור יפה, או starter.
מרכיבים שתצטרך
ירוק
4
מגישים סלט זה מקורר היטב עם באגט פריך, חמאה, ובקבוק טוב של יין לבן (כגון Chablis).