קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

סלט זרקת גבינה כחולה עם פירות

סלט זרקת גבינה כחולה עם פירות
סלט זרקת גבינה כחולה עם פירות הוא מאכל שמגיש 8. חלק אחד מהמנה הזו מכיל בערך 3 גרם חלבון , 13 גרם שומן ובסך הכל 168 קלוריות . תמורת 77 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו מים, תפוזים מנדרינה, שמן קנולן ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 39% , וזה לא כל כך יוצא דופן. מתכונים דומים: פנה וקישואים עם רוטב שיראז פיקנטי , סלסת פירות אדומים, לבנים וכחולים , וסלט סלק וגבינה כחולה עם רוטב ויניגרט הדרים .

הוראות

1
בבלנדר, שלבו את שמונת המרכיבים הראשונים; מכסים ומעבדים עד לתערובת אחידה. בקערה גדולה מערבבים את הרומיין, התפוחים, התפוזים והפקאן.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מוסיפים רוטב וזורקים למעיל; מפזרים גבינה כחולה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה