סלט חזיר דרום-מערבי
סלט חזיר דרום מערב נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 317 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. לך לחנות ותביא פלפל, שמן קנולה, כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. נסו סלט חזיר דרום-מערבי, סלט תירס דרום מערב עם חזיר, ו סלט חזיר מנגל דרום-מערבי (או עוף) (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים חזיר על מתלה במחבת צלייה רדודה.
מפזרים 1/4 כפית מלח ופלפל.
אופים חשפו 30 עד 40 דקות או עד חזיר יש סומק קל של ורוד במרכז ומדחום בשר מוכנס במרכז קורא 160°f. חזיר מגניב; לחתוך לפרוסות.
בינתיים, בקערה קטנה, מערבבים יוגורט, כוסברה, מיץ ליים, שמן, סוכר ו 1/4 כפית מלח עד מעורבב היטב; להפריש.
על צלחת הגשה גדולה, לארגן ירקות סלט, פלפל, פטריות ואפונה. למעלה עם פרוסות חזיר.