קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות39
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט חזיר עם רוטב בוטנים חם

סלט חזיר עם רוטב בוטנים חם
סלט חזיר עם רוטב בוטנים חם עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 307 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך זנגביל טחון, סוכר, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב ג'ינג'ר הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. מתכונים דומים: סלט עוף חם, רוטב סלט חמאת בוטנים, ו סלט תרד עם רוטב בוטנים.

הוראות

1
בסיר בינוני לשלב שמן, חמאת בוטנים, מיץ ליים, רוטב סויה, זנגביל, שום וסוכר. מעל חום נמוך מערבבים לפזר סוכר וחום דרך.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלבחבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלב
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
בקערה גדולה לזרוק יחד מלפפון, בצל, רומיין או אנדיב, וגרס. צלחות קו עם רדיקיו, העליון עם ירקות מושלכים, בשר חזיר וחתכים כתומים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
לא מגן מקומילא מגן מקומי
מים בתוספת 2 כפות מלחמים בתוספת 2 כפות מלח
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
אנדיבאנדיב
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
טפטוף עם רוטב.
4
מפזרים בוטנים קלויים, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
בוטנים קלוייםבוטנים קלויים