קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות15
מגזין

סלט חמוציות פקאן תרד

סלט חמוציות פקאן תרד
סלט חמוציות פקאן תרד לוקח בערך 10 דקות מתחילתו ועד סופו. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 2 גרם חלבון , 13 גרם שומן ובסך הכל 152 קלוריות . מתאים ל-8 ומחירו 66 סנט למנה מנות. גשו לסופר וקנו גבינה, תרד קרוע, שן שום ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את ההידור הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, צמחונית לקטו אובו ותזונה ראשונית . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 64% . מתכונים דומים: סלט עוף יוגורט יוגורט פקאן חמוציות , דלעת חמאה צלויות, פקאן, בייקון, סלט תרד מיקס ירוק ותינוק עם ויניגרט סירופ מייפל , ועוגת לימון גרמני עם חמוציות Aka חמוציות Zitronenkuchen .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את התרד, החמוציות, הבצל, הפקאנים והגבינה הכחולה. בקערה קטנה, טורפים את השמן, החומץ, השום, המלח והפלפל עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד רוטבגס, קלופים וחתוכים לקוביות בגודל 1-1/2 אינץ'2 פאונד רוטבגס, קלופים וחתוכים לקוביות בגודל 1-1/2 אינץ'
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
אגוזי חורש דרומיאגוזי חורש דרומי
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוקשמן קנולה לטיגון בשמן עמוק
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
חבילה אחת (7 אונקיות) מקרוני מרפק או טבעת, מבושלת ומרוקנתחבילה אחת (7 אונקיות) מקרוני מרפק או טבעת, מבושלת ומרוקנת
צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תותים קפואים לא ממותקים, מופשרים חלקית ופרוסיםחבילת תותים קפואים לא ממותקים, מופשרים חלקית ופרוסים
1-1/2 כוסות פטל טרי, מחולק1-1/2 כוסות פטל טרי, מחולק
2
מטפטפים על הסלט וזורקים לציפוי.
3
מגישים מיד.